تاثیر شامپو بر سفیدی مو: واقعیت یا ادعا؟

آیا شامپو می تواند سفیدی مو را معکوس کند؟ این مقاله به بررسی ترکیبات شامپوها، ادعاهای مطرح شده و شواهد علمی موجود می پردازد و روش های مکمل مانند تغذیه و مدیریت استرس را برای کند کردن روند سفیدی مو معرفی می کند.