طرز تهیه آش اسفناج : اگه کم انرژی شدی و کم خونی داری این آش به دادت میرسه !

طرز تهیه آش اسفناج مقوی و خون ساز برای رفع کم خونی و کم انرژی. این غذای سنتی ایرانی با اسفناج تازه و نخود، مناسب تمام اعضای خانواده از کودکان تا سالمندان است.