«تهیه آش ماش زمستانی: گرم، مقوی و ضد سرماخوردگی!»

در این دستور، یاد میگیرید چگونه با مواد ساده و مغذی مثل ماش، سبزیجات تازه و ادویه های مطبوع، یک آش خوشمزه و پرخاصیت درست کنید که به عنوان یک وعده کامل، سرشار از انرژی و ویتامین باشد.