طرز تهیه دونات اسفناج بدون آرد که باهاش قند خونت رو تنظیم میکنی و چربی میسوزونی

فکر می کردی دونات فقط چاقت می کنه؟ بیا تا یادت بدم چطور با اسفناج یه معجزه لاغری بسازی که...