طرز تهیه نان پروتئینی! بدون آرد، بدون شکر! (فقط دانه چیا و ماست!)

آموزش کامل پخت نان پروتئینی سالم با دو ماده اولیه: دانه چیا و ماست. این دستور بدون آرد، بدون شکر و مناسب رژیم های غذایی مختلف است.