دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت دلگرم / ۱۴۰۴/۰۸/۲۷

طرز تهیه میان وعده رژیمی و سالم بدون شکر بسیار مقوی

طرز تهیه میان وعده رژیمی و سالم بدون شکر بسیار مقوی
آموزش مرحله به مرحله تهیه میان وعده رژیمی بدون شکر با ترکیب فندق، گردو، خرما، جو دوسر و کاکائو - یک اسنک سالم و انرژی بخش

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


تایید حیات موجودات فرازمینی توسط باراک اوباما و توضیح درباره فعالیت های مرموزانه منطقه 51

تایید حیات موجودات فرازمینی توسط باراک اوباما و توضیح درباره فعالیت های مرموزانه منطقه 51

پاسخ شهرداری به گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی؛ پناهگاه‌ها در دستور کارند

پاسخ شهرداری به گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی؛ پناهگاه‌ها در دستور کارند

افزایش عرضه گوشت و مرغ/ فروش بیش از ۲۸۱ هزار تن در یک ماه

افزایش عرضه گوشت و مرغ/ فروش بیش از ۲۸۱ هزار تن در یک ماه

ادامه قصور بانک‌ها در قانون جهش تولید مسکن/ کاهش ترازنامه بانک‌های متخلف بعد از بخشش جرایم مالیاتی!

ادامه قصور بانک‌ها در قانون جهش تولید مسکن/ کاهش ترازنامه بانک‌های متخلف بعد از بخشش جرایم مالیاتی!

گلکسی S26 اولترا با تمرکز بر هوش مصنوعی، نمایشگر حریم خصوصی و تغییرات کلیدی معرفی می‌شود

گلکسی S26 اولترا با تمرکز بر هوش مصنوعی، نمایشگر حریم خصوصی و تغییرات کلیدی معرفی می‌شود

«موسسه وایزمن» قبل و بعد از اصابت موشک ایرانی

«موسسه وایزمن» قبل و بعد از اصابت موشک ایرانی

سخنگوی وزارت خارجه: تنها توافقی را می‌توانیم بپذیریم که شاخصه‌های تأمین منافع ملی ایران را داشته باشد

سخنگوی وزارت خارجه: تنها توافقی را می‌توانیم بپذیریم که شاخصه‌های تأمین منافع ملی ایران را داشته …

کنگره مانع ترامپ می‌شود؟

کنگره مانع ترامپ می‌شود؟

تایید حیات موجودات فرازمینی توسط باراک اوباما و توضیح درباره فعالیت های مرموزانه منطقه 51

تایید حیات موجودات فرازمینی توسط باراک اوباما و توضیح درباره فعالیت …

پاسخ شهرداری به گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی؛ پناهگاه‌ها در دستور کارند

پاسخ شهرداری به گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی؛ پناهگاه‌ها در دستور …

افزایش عرضه گوشت و مرغ/ فروش بیش از ۲۸۱ هزار تن در یک ماه

افزایش عرضه گوشت و مرغ/ فروش بیش از ۲۸۱ هزار تن در یک ماه

ادامه قصور بانک‌ها در قانون جهش تولید مسکن/ کاهش ترازنامه بانک‌های متخلف بعد از بخشش جرایم مالیاتی!

ادامه قصور بانک‌ها در قانون جهش تولید مسکن/ کاهش ترازنامه بانک‌های …

گلکسی S26 اولترا با تمرکز بر هوش مصنوعی، نمایشگر حریم خصوصی و تغییرات کلیدی معرفی می‌شود

گلکسی S26 اولترا با تمرکز بر هوش مصنوعی، نمایشگر حریم خصوصی و تغییرات …

«موسسه وایزمن» قبل و بعد از اصابت موشک ایرانی

«موسسه وایزمن» قبل و بعد از اصابت موشک ایرانی

سخنگوی وزارت خارجه: تنها توافقی را می‌توانیم بپذیریم که شاخصه‌های تأمین منافع ملی ایران را داشته باشد

سخنگوی وزارت خارجه: تنها توافقی را می‌توانیم بپذیریم که شاخصه‌های …

کنگره مانع ترامپ می‌شود؟

کنگره مانع ترامپ می‌شود؟


ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

تایید حیات موجودات فرازمینی توسط باراک اوباما و توضیح درباره فعالیت های مرموزانه منطقه 51

تایید حیات موجودات فرازمینی توسط باراک اوباما و توضیح درباره فعالیت های مرموزانه منطقه 51

پاسخ شهرداری به گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی؛ پناهگاه‌ها در دستور کارند

پاسخ شهرداری به گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی؛ پناهگاه‌ها در دستور کارند

افزایش عرضه گوشت و مرغ/ فروش بیش از ۲۸۱ هزار تن در یک ماه

افزایش عرضه گوشت و مرغ/ فروش بیش از ۲۸۱ هزار تن در یک ماه

ادامه قصور بانک‌ها در قانون جهش تولید مسکن/ کاهش ترازنامه بانک‌های متخلف بعد از بخشش جرایم مالیاتی!

ادامه قصور بانک‌ها در قانون جهش تولید مسکن/ کاهش ترازنامه بانک‌های متخلف بعد از بخشش جرایم مالیاتی!

گلکسی S26 اولترا با تمرکز بر هوش مصنوعی، نمایشگر حریم خصوصی و تغییرات کلیدی معرفی می‌شود

گلکسی S26 اولترا با تمرکز بر هوش مصنوعی، نمایشگر حریم خصوصی و تغییرات کلیدی معرفی می‌شود

«موسسه وایزمن» قبل و بعد از اصابت موشک ایرانی

«موسسه وایزمن» قبل و بعد از اصابت موشک ایرانی

سخنگوی وزارت خارجه: تنها توافقی را می‌توانیم بپذیریم که شاخصه‌های تأمین منافع ملی ایران را داشته باشد

سخنگوی وزارت خارجه: تنها توافقی را می‌توانیم بپذیریم که شاخصه‌های تأمین منافع ملی ایران را داشته …

کنگره مانع ترامپ می‌شود؟

کنگره مانع ترامپ می‌شود؟

تایید حیات موجودات فرازمینی توسط باراک اوباما و توضیح درباره فعالیت های مرموزانه منطقه 51

تایید حیات موجودات فرازمینی توسط باراک اوباما و توضیح درباره فعالیت …

پاسخ شهرداری به گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی؛ پناهگاه‌ها در دستور کارند

پاسخ شهرداری به گمانه‌زنی‌ها درباره حمله احتمالی؛ پناهگاه‌ها در دستور …

افزایش عرضه گوشت و مرغ/ فروش بیش از ۲۸۱ هزار تن در یک ماه

افزایش عرضه گوشت و مرغ/ فروش بیش از ۲۸۱ هزار تن در یک ماه

ادامه قصور بانک‌ها در قانون جهش تولید مسکن/ کاهش ترازنامه بانک‌های متخلف بعد از بخشش جرایم مالیاتی!

ادامه قصور بانک‌ها در قانون جهش تولید مسکن/ کاهش ترازنامه بانک‌های …

گلکسی S26 اولترا با تمرکز بر هوش مصنوعی، نمایشگر حریم خصوصی و تغییرات کلیدی معرفی می‌شود

گلکسی S26 اولترا با تمرکز بر هوش مصنوعی، نمایشگر حریم خصوصی و تغییرات …

«موسسه وایزمن» قبل و بعد از اصابت موشک ایرانی

«موسسه وایزمن» قبل و بعد از اصابت موشک ایرانی

سخنگوی وزارت خارجه: تنها توافقی را می‌توانیم بپذیریم که شاخصه‌های تأمین منافع ملی ایران را داشته باشد

سخنگوی وزارت خارجه: تنها توافقی را می‌توانیم بپذیریم که شاخصه‌های …

کنگره مانع ترامپ می‌شود؟

کنگره مانع ترامپ می‌شود؟



فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس