افزایش وزن نشانه کمبود این ویتامین است | ۱۰ نشانه کمبود ویتامین D در زنان!
زنانی که ویتامین D کمی دارند، احساس خستگی و کمبود انرژی میکنند. این امر باعث میشود کارهای روزانه طاقتفرسا شوند. حتی پس از استراحت خوب، ممکن است خیلی زود احساس فرسودگی کنید.