پنجشنبه / ۱۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 7 August, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۱۲/۰۹

7 علامت کمبود منیزیم در بدن

7 علامت کمبود منیزیم در بدن
منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی برای بدن است که در تنظیم سیستم عصبی، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب نقش اساسی دارد.