خوراکی‌هایی که در فصل سرد باید بیشتر مصرف شوند

مصرف غذاهایی که علاوه بر تنظیم دمای بدن، بتوانند سطح انرژی را نیز افزایش دهند، در نیمه دوم سال ضروری است.