پنجشنبه / ۲۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 12 March, 2026
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۱۱/۲۳

توصیه‌های مهم برای سلامت روان/ این کارها را در اولویت قرار دهید

 توصیه‌های مهم برای سلامت روان/ این کارها را در اولویت قرار دهید
امروزه سلامت روان به اندازه سلامت جسمی اهمیت دارد و به ما امکان می‌دهد تا احساسات خود را درک و مدیریت کرده و با استرس کنار بیاییم، این درحالیست که سلامت روان ضعیف می‌تواند منجر به مشکلات زیادی از جمله افسردگی، اضطراب و سوء مصرف مواد شود.