چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۴/۰۷/۱۰

با مصرف این ویتامین، به جنگ بی خوابی بروید

با مصرف این ویتامین، به جنگ بی خوابی بروید
ویتامین D به عنوان ماده مغذی شناخته می شود که به استحکام استخوان ها کمک می کند، اما بسیاری از این موضوع آگاهی ندارند که چگونه این ویتامین می تواند به بهبود خلق و خو و جلوگیری از التهاب کمک کند.