دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۴/۰۸/۱۱

مزایای جویدن آدامس بعد از غذا | اقتصاد24

 مزایای جویدن آدامس بعد از غذا | اقتصاد24
جویدن آدامس در نگاه اول شاید کاری ساده و سرگرم‌کننده به‌نظر برسد، اما از دید متخصصان تغذیه و سلامت، همین رفتار به ظاهر عادی می‌تواند نقشی مؤثر در بهبود عملکرد دستگاه گوارش، حفظ تعادل اسیدی دهان و حتی تنظیم میزان اشتها بازی کند.