سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می‌شود؟ | اقتصاد24

کمبود کدام ویتامین باعث بی خوابی می‌شود؟ | اقتصاد24
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می‌تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


ارزیابی ژئوپلیتیکی سناریوی محاصره پیرامونی جمهوری اسلامی ایران - دیپلماسی ایرانی

ارزیابی ژئوپلیتیکی سناریوی محاصره پیرامونی جمهوری اسلامی ایران - دیپلماسی ایرانی

آخرین قیمت طلا، سکه و دلار امروز 5 اسفند/ کاهش همه قیمت ها + جدول

آخرین قیمت طلا، سکه و دلار امروز 5 اسفند/ کاهش همه قیمت ها + جدول

فرمان بازار خودرو دست کیست؟ / پرچم دانشگاه بالاست/ دُم تجزیه بیرون زد!

فرمان بازار خودرو دست کیست؟ / پرچم دانشگاه بالاست/ دُم تجزیه بیرون زد!

صعودی‌ترین چینش بازار نفت در دو دهه اخیر؛ از رکورد قراردادهای اختیار خرید تا سایه جنگ

صعودی‌ترین چینش بازار نفت در دو دهه اخیر؛ از رکورد قراردادهای اختیار خرید تا سایه جنگ

ببینید| مردم از ما ناراضی‌اند و حق هم دارند/ اگر نمی‌توانیم مشکل‌شان را رفع کنیم، حداقل بر زخم‌شان نمک نپاشیم

ببینید| مردم از ما ناراضی‌اند و حق هم دارند/ اگر نمی‌توانیم مشکل‌شان را رفع کنیم، حداقل بر زخم‌شان …

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

لویت: گمانه‌زنی درباره اقدام نظامی علیه ایران نادرست است/ تاکید بر راهبرد دیپلماسی در اولویت

لویت: گمانه‌زنی درباره اقدام نظامی علیه ایران نادرست است/ تاکید بر راهبرد دیپلماسی در اولویت

جنگ جهانی دوم به روایت چرچیل: توفان در شُرُف وقوع

جنگ جهانی دوم به روایت چرچیل: توفان در شُرُف وقوع

ارزیابی ژئوپلیتیکی سناریوی محاصره پیرامونی جمهوری اسلامی ایران - دیپلماسی ایرانی

ارزیابی ژئوپلیتیکی سناریوی محاصره پیرامونی جمهوری اسلامی ایران - …

آخرین قیمت طلا، سکه و دلار امروز 5 اسفند/ کاهش همه قیمت ها + جدول

آخرین قیمت طلا، سکه و دلار امروز 5 اسفند/ کاهش همه قیمت ها + جدول

فرمان بازار خودرو دست کیست؟ / پرچم دانشگاه بالاست/ دُم تجزیه بیرون زد!

فرمان بازار خودرو دست کیست؟ / پرچم دانشگاه بالاست/ دُم تجزیه بیرون …

صعودی‌ترین چینش بازار نفت در دو دهه اخیر؛ از رکورد قراردادهای اختیار خرید تا سایه جنگ

صعودی‌ترین چینش بازار نفت در دو دهه اخیر؛ از رکورد قراردادهای اختیار …

ببینید| مردم از ما ناراضی‌اند و حق هم دارند/ اگر نمی‌توانیم مشکل‌شان را رفع کنیم، حداقل بر زخم‌شان نمک نپاشیم

ببینید| مردم از ما ناراضی‌اند و حق هم دارند/ اگر نمی‌توانیم مشکل‌شان …

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های …

لویت: گمانه‌زنی درباره اقدام نظامی علیه ایران نادرست است/ تاکید بر راهبرد دیپلماسی در اولویت

لویت: گمانه‌زنی درباره اقدام نظامی علیه ایران نادرست است/ تاکید بر …

جنگ جهانی دوم به روایت چرچیل: توفان در شُرُف وقوع

جنگ جهانی دوم به روایت چرچیل: توفان در شُرُف وقوع


الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

ارزیابی ژئوپلیتیکی سناریوی محاصره پیرامونی جمهوری اسلامی ایران - دیپلماسی ایرانی

ارزیابی ژئوپلیتیکی سناریوی محاصره پیرامونی جمهوری اسلامی ایران - دیپلماسی ایرانی

آخرین قیمت طلا، سکه و دلار امروز 5 اسفند/ کاهش همه قیمت ها + جدول

آخرین قیمت طلا، سکه و دلار امروز 5 اسفند/ کاهش همه قیمت ها + جدول

فرمان بازار خودرو دست کیست؟ / پرچم دانشگاه بالاست/ دُم تجزیه بیرون زد!

فرمان بازار خودرو دست کیست؟ / پرچم دانشگاه بالاست/ دُم تجزیه بیرون زد!

صعودی‌ترین چینش بازار نفت در دو دهه اخیر؛ از رکورد قراردادهای اختیار خرید تا سایه جنگ

صعودی‌ترین چینش بازار نفت در دو دهه اخیر؛ از رکورد قراردادهای اختیار خرید تا سایه جنگ

ببینید| مردم از ما ناراضی‌اند و حق هم دارند/ اگر نمی‌توانیم مشکل‌شان را رفع کنیم، حداقل بر زخم‌شان نمک نپاشیم

ببینید| مردم از ما ناراضی‌اند و حق هم دارند/ اگر نمی‌توانیم مشکل‌شان را رفع کنیم، حداقل بر زخم‌شان …

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

لویت: گمانه‌زنی درباره اقدام نظامی علیه ایران نادرست است/ تاکید بر راهبرد دیپلماسی در اولویت

لویت: گمانه‌زنی درباره اقدام نظامی علیه ایران نادرست است/ تاکید بر راهبرد دیپلماسی در اولویت

جنگ جهانی دوم به روایت چرچیل: توفان در شُرُف وقوع

جنگ جهانی دوم به روایت چرچیل: توفان در شُرُف وقوع

ارزیابی ژئوپلیتیکی سناریوی محاصره پیرامونی جمهوری اسلامی ایران - دیپلماسی ایرانی

ارزیابی ژئوپلیتیکی سناریوی محاصره پیرامونی جمهوری اسلامی ایران - …

آخرین قیمت طلا، سکه و دلار امروز 5 اسفند/ کاهش همه قیمت ها + جدول

آخرین قیمت طلا، سکه و دلار امروز 5 اسفند/ کاهش همه قیمت ها + جدول

فرمان بازار خودرو دست کیست؟ / پرچم دانشگاه بالاست/ دُم تجزیه بیرون زد!

فرمان بازار خودرو دست کیست؟ / پرچم دانشگاه بالاست/ دُم تجزیه بیرون …

صعودی‌ترین چینش بازار نفت در دو دهه اخیر؛ از رکورد قراردادهای اختیار خرید تا سایه جنگ

صعودی‌ترین چینش بازار نفت در دو دهه اخیر؛ از رکورد قراردادهای اختیار …

ببینید| مردم از ما ناراضی‌اند و حق هم دارند/ اگر نمی‌توانیم مشکل‌شان را رفع کنیم، حداقل بر زخم‌شان نمک نپاشیم

ببینید| مردم از ما ناراضی‌اند و حق هم دارند/ اگر نمی‌توانیم مشکل‌شان …

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های هسته‌ای مطلع خواهد کرد

اوشاکوف: روسیه آمریکا را در مورد احتمال دستیابی کی یف به سلاح‌های …

لویت: گمانه‌زنی درباره اقدام نظامی علیه ایران نادرست است/ تاکید بر راهبرد دیپلماسی در اولویت

لویت: گمانه‌زنی درباره اقدام نظامی علیه ایران نادرست است/ تاکید بر …

جنگ جهانی دوم به روایت چرچیل: توفان در شُرُف وقوع

جنگ جهانی دوم به روایت چرچیل: توفان در شُرُف وقوع



خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …