سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 سایت اقتصادنیوز / ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

چند راهکار صبحگاهی برای کاهش وزن

 چند راهکار صبحگاهی برای کاهش وزن
اقتصادنیوز: عاداتی مانند کاهش حرکت و فعالیت، ورزش نکردن و مصرف غذاهای ناسالم از عوامل اصلی بیماری‌زا برای مردم دنیا هستند. اما در این میان نکته ظریفی وجود دارد: همه باید برای داشتن وزن سالم تلاش کنند زیرا چاقی یا کمبود وزن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی شود.