شنبه / ۲۰ دی / ۱۴۰۴ - 10 January, 2026
 سایت اقتصادآنلاین / ۲ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۰/۱۸

توصیه طلایی برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون

توصیه طلایی برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
پزشکان می‌گویند ارتفاع بالش هنگام خواب می‌تواند با بهبود گردش خون، کاهش خروپف و رفلاکس معده به پایداری فشار خون کمک کند.