چرا کابوس‌های مکرر ممکن است عمر شما را چند سال کوتاه‌تر کنند؟

بیدار شدن از یک کابوس ممکن است باعث تپش قلب شدید شود، اما تاثیر آن ممکن است فراتر از یک شب بی‌خواب باقی بماند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که هر هفته کابوس می‌بینند، نزدیک به سه برابر بیشتر از دیگران احتمال دارد که پیش از ۷۵ سالگی جان خود را از دست بدهند.