جمعه / ۱۲ بهمن / ۱۴۰۳ - 31 January, 2025
 سایت انتخاب / ۹ ساعت قبل

آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟

آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟
برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.