چهارشنبه / ۲۴ بهمن / ۱۴۰۳ - 12 February, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۶/۲۸

فرمول بسیار ویژه «شروع عالی» روز کشف شد

فرمول بسیار ویژه «شروع عالی» روز کشف شد
یک روال عالی شامل بیدار شدن در ساعت ۶:۴۴ دقیقه صبح، بیرون آمدن از رختخواب در ساعت ۷:۱۲ دقیقه، ۲۱ دقیقه ورزش‌کردن، ۱۰ دقیقه دوش گرفتن و بعد اختصاص ۱۸ دقیقه برای صرف صبحانه است