دوشنبه / ۲۴ دی / ۱۴۰۳ - 13 January, 2025
سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
پنج دقیقه ورزش روزانه ممکن است فشار خون را کاهش دهد
طبق نتایج یک پژوهش جدید، تنها پنج دقیقه ورزش با شدت متوسط تا شدید در روز ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند. این مطالعه نشان می‌دهد که حتی این مقدار اندک فعالیت روزانه می‌تواند تاثیر مثبتی بر فشار خون داشته باشد
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی