سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

با سلطان سبزی‌ها آشنا شوید

با سلطان سبزی‌ها آشنا شوید
اسفناج کلسترول خون را پایین آورده و میزان بالای پتاسیم و میزان پایین سدیم موجود در این سبزی برای حفظ تعادل فشارخون لازم است، چرا که پتاسیم کاهش دهنده و سدیم افزایش دهنده فشارخون است‌.