پنجشنبه / ۱۸ بهمن / ۱۴۰۳ - 6 February, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۳/۰۸/۰۵

سردرد، نتیجه کمبود این ویتامین‌ها و مواد معدنی

سردرد، نتیجه کمبود این ویتامین‌ها و مواد معدنی
ویتامین‌های گروه B نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند، به خصوص در موارد سردردهای میگرنی. این ویتامین‌ها شناخته شده‌اند به خاطر اثرات مثبتشان بر روی سلامتی عصبی و عملکرد مغز علاوه بر این، ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B2 یا ریبوفلاوین، نقش مهمی در کاهش سردرد و ایجاد تعادل در عملکرد سیستم عصبی دارند.