چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت انتخاب / ۱۴۰۴/۰۳/۱۹

آیا بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند برای مغزتان مفید باشد؟

آیا بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند برای مغزتان مفید باشد؟
با افزایش دانش ما درباره‌ی ارتباط میان ذهن و بدن، قدرت تأثیر فعالیت بدنی بر فرآیندهای شناختی ذهن به‌تدریج روشن‌تر می‌شود. در این میان، بالا رفتن از پله‌ها نیز جایگاه قابل توجهی پیدا کرده و به‌نظر می‌رسد که حرف‌هایی برای گفتن دارد. در ادامه بخوانید چرا!