چگونه ترومای جنگ را درمان کنیم؟

روزنامه اعتماد نوشت: کمک به خود و دیگران در زمان بحران تنها به حمایت عاطفی محدود نمی‌شود. ما باید به روان‌مان به اندازه جسم‌مان اهمیت بدهیم و به دیگران یادآوری کنیم که آنها تنها نیستند. از سوی دیگر، باید مراقب باشیم که از آسیب‌های روانی خود نیز غافل نشویم. در کنار هم می‌توانیم این مسیر را با دلسوزی، همدلی و مراقبت از خود طی کنیم و به یکدیگر در مسیر بهبود کمک کنیم.