این عادت غذایی لطمه جبران‌ناپذیری به شما می‌زند

در زندگی‌های پرمشغله امروزی، بسیاری از افراد برای صرفه‌جویی در وقت، چه در رفت‌و‌آمد به محل کار چه در رویدادهای اجتماعی، وعده‌های غذایی خود را در حالت ایستاده یا راه رفتن صرف می‌کنند.