چگونه با تغییرات غذایی از آسیبهای آلودگی هوا پیشگیری کنیم؟
آلودگی هوای امروز به سطح خطرناکی رسیده است و تنفس آن میتواند آثار مضر زیادی بر سلامت بدن داشته باشد. با گنجاندن برخی مواد مغذی در رژیم غذایی، میتوان از اثرات منفی آلودگی هوا کاست و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد.