سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۴/۰۲/۱۷

اولین و آخرین فنجان قهوه را در این ساعات بنوشید

اولین و آخرین فنجان قهوه را در این ساعات بنوشید
یک متخصص تغذیه، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است.