پنجشنبه / ۱۶ بهمن / ۱۴۰۴ - 5 February, 2026
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱ ساعت قبل

تفاوت خواب و استراحت چیست؟

تفاوت خواب و استراحت چیست؟
بسیاری از افراد معتقدند که خواب و استراحت مترادف هستند، اما شما برای تجدید قوای خود به استراحت به معنایی گسترده‌تر از خواب نیاز دارید.