شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت اطلاعات آنلاین / ۱۴۰۴/۱۱/۱۶

تفاوت خواب و استراحت چیست؟

 تفاوت خواب و استراحت چیست؟
بسیاری از افراد معتقدند که خواب و استراحت مترادف هستند، اما شما برای تجدید قوای خود به استراحت به معنایی گسترده‌تر از خواب نیاز دارید.