جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۴/۲۵

آیا پیاده‌روی به اندازه دویدن کالری می‌سوزاند؟

آیا پیاده‌روی به اندازه دویدن کالری می‌سوزاند؟
شاید برای شما هم تاکنون این سوال پیش آمده است که آیا برای سوختن کالری باید بیشتر بدویم یا پیاده‌روی کنیم. این امر به عوامل متعددی بستگی دارد.