دوشنبه / ۶ مرداد / ۱۴۰۴ - 28 July, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۷/۲۰

۳ نوشیدنی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال

۳ نوشیدنی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال
اگر میانه خوبی با قهوه ندارید، چای بهترین جایگزین است. چای کافئین کمتری دارد و کاملاً ثابت شده که فلاونوئیدهای موجود در آن برای قلب مفیدند و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند. چای سبز نیز به جلوگیری از گرفتگی عروق و کاهش خطرات سکته مغزی و اختلالات عصبی کمک می‌کند.