دوشنبه / ۱۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 4 August, 2025
سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۷/۱۳
بی‌خوابی دارید؟ این ۴ روش به درمان آن کمک می‌کند
بی‌خوابی یک اختلال خواب گسترده است که اشکال و علل مختلفی دارد است. استرس، شرایط پزشکی و سبک زندگی همگی می‌توانند در بروز اختلال در الگوی خواب ما نقش داشته باشند. چهار درمان مؤثر برای بی‌خوابی عبارتند از:
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی