شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۵/۰۲

تمرینات بروسلی؛ استاد هنرهای رزمی چه ورزش‌هایی انجام می‌داد؟

تمرینات بروسلی؛ استاد هنرهای رزمی چه ورزش‌هایی انجام می‌داد؟
اگرچه بروس لی بیشتر جلسه‌های تمرینی خود را به هنرهای رزمی اختصاص می‌داد، ولی زمان کافی برای تمرین‌های قدرتی و استقامتی هم در نظر می‌گرفت و اهمیت زیادی برای این تمرین‌ها قائل می‌شد.