سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

ویتامین D با D۳ چه تفاوتی دارد؟ کدام‌یک بهتر است؟

ویتامین D با D۳ چه تفاوتی دارد؟ کدام‌یک بهتر است؟
ویتامین D یک اصطلاح کلی برای دو شکل مختلف از ویتامین است: ویتامین D۲ و D۳. اگرچه این دو فواید یکسانی دارند، اما از منابع مختلفی به دست می‌آیند و ساختار مولکولی متفاوتی دارند.