پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

نحوه درست کردن پنکیک جو رژیمی؛ بدون آرد و شکر(ویدئو)

نحوه درست کردن پنکیک جو رژیمی؛ بدون آرد و شکر(ویدئو)
در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۲۴۰ گرم بلغور جو دوسر، یک قاشق چایخوری نمک، ۳ عددتخم مرغ، ۵۰۰ میلی لیتر شیر گرم، ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۱۵۰ میلی لیتر آب این پنکیک را آماده می‌کند.