هربار که در مقابل خشم مقاومت می‌کنید، مغز خود را سیم‌کشی می‌کنید!

کنترل خشم نه تنها یک مهارت اجتماعی و اخلاقی است، بلکه فرآیندی است که مغز را بازسازی می‌کند و مسیرهای عصبی مرتبط با خودکنترلی و تصمیم‌گیری را تقویت می‌نماید.