جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

دوش سرد و بیداری زودهنگام: علم می‌گوید فایده‌ای ندارند!

دوش سرد و بیداری زودهنگام: علم می‌گوید فایده‌ای ندارند!
دوش سرد می‌تواند استرس را برای حدود ۱۲ ساعت کاهش دهد، اما این اثر موقتی است و بعد از سه ماه از بین می‌رود. حتی برای سیستم ایمنی هم که گفته می‌شود ۲۹ درصد قوی‌تر می‌شود، شواهد محکمی وجود ندارد.