یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
چرا قبل از زنگ زدن ساعت از خواب بیدار می شویم؟
بیدارشدن چند دقیقه قبل از زنگ ساعت اتفاقی نیست؛ این نشانه دقت شگفتانگیز ساعت زیستی بدن و هماهنگی آن با ریتم طبیعی خواب و بیداری است. رعایت برنامه منظم خواب میتواند این توانایی بدن را تقویت کند.
انتقال به متن خبر
استقلال فوتبال آمریکا ایران ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو مذاکرات ایران و آمریکا