پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۴/۳۱

تأثیرات مکمل ویتامین ب 12 بر بدن

تأثیرات مکمل ویتامین ب 12 بر بدن
ویتامین B12 نقش حیاتی در عملکرد مغز، تولید انرژی و سلامت خون دارد و کمبود آن می‌تواند به علائم جسمی و روانی جدی منجر شود.

  انتقال به متن خبر

باتخفیف ویژه موهاتون رو به جدیدترین رنگ مو ترند2025 تبدیل میکنیم *در تهران


آماده بازتعریف روابط با مسکو هستیم

آماده بازتعریف روابط با مسکو هستیم

بیماری خودایمنی اقتصاد آمریکا

بیماری خودایمنی اقتصاد آمریکا

 چرا اوکلند «سرزمین زباله» شد؟

 چرا اوکلند «سرزمین زباله» شد؟

نیویورک تایمز: ترامپ مجوز عملیات محرمانه سیا در ونزوئلا را صادر کرد

نیویورک تایمز: ترامپ مجوز عملیات محرمانه سیا در ونزوئلا را صادر کرد

سازمان ملل خواستار اجرای کامل آتش‌بس غزه شد

سازمان ملل خواستار اجرای کامل آتش‌بس غزه شد

اقتصاد و فرهنگ طبابت عمومی در بخش خصوصی ایران

اقتصاد و فرهنگ طبابت عمومی در بخش خصوصی ایران

جوایز طلایی در عربستان؛ تنیس‌ شش پادشاه از گرنداسلم‌ها هم گران‌تر شد

جوایز طلایی در عربستان؛ تنیس‌ شش پادشاه از گرنداسلم‌ها هم گران‌تر شد

حمله تند کیهان به ناطق نوری؛ از کودتای ۵۷ تا حوادث ۸۸

حمله تند کیهان به ناطق نوری؛ از کودتای ۵۷ تا حوادث ۸۸

آماده بازتعریف روابط با مسکو هستیم

آماده بازتعریف روابط با مسکو هستیم

بیماری خودایمنی اقتصاد آمریکا

بیماری خودایمنی اقتصاد آمریکا

 چرا اوکلند «سرزمین زباله» شد؟

 چرا اوکلند «سرزمین زباله» شد؟

نیویورک تایمز: ترامپ مجوز عملیات محرمانه سیا در ونزوئلا را صادر کرد

نیویورک تایمز: ترامپ مجوز عملیات محرمانه سیا در ونزوئلا را صادر کرد

سازمان ملل خواستار اجرای کامل آتش‌بس غزه شد

سازمان ملل خواستار اجرای کامل آتش‌بس غزه شد

اقتصاد و فرهنگ طبابت عمومی در بخش خصوصی ایران

اقتصاد و فرهنگ طبابت عمومی در بخش خصوصی ایران

جوایز طلایی در عربستان؛ تنیس‌ شش پادشاه از گرنداسلم‌ها هم گران‌تر شد

جوایز طلایی در عربستان؛ تنیس‌ شش پادشاه از گرنداسلم‌ها هم گران‌تر …

حمله تند کیهان به ناطق نوری؛ از کودتای ۵۷ تا حوادث ۸۸

حمله تند کیهان به ناطق نوری؛ از کودتای ۵۷ تا حوادث ۸۸


المیرا شریفی‌مقدم با لحنی جنجالی نتیجه مسترالمپیا ۲۰۲۵ را زیر سوال برد: حق هادی چوپان رو خوردند! بمب خبری روی آنتن زنده

المیرا شریفی‌مقدم با لحنی جنجالی نتیجه مسترالمپیا ۲۰۲۵ را زیر سوال برد: حق هادی چوپان رو خوردند! …

خاطره رهبر انقلاب از روزی که به تنگه هرمز رفتند و یک موشک عجیب دیدند (فیلم)

خاطره رهبر انقلاب از روزی که به تنگه هرمز رفتند و یک موشک عجیب دیدند (فیلم)

رقص الناز شاکردوست با شمایل مردانه وایرال شد + ویدیو

رقص الناز شاکردوست با شمایل مردانه وایرال شد + ویدیو

اگر به‌دنبال سرمایه‌گذاری با سود مطمئن هستید، این خبر را بخوانید

اگر به‌دنبال سرمایه‌گذاری با سود مطمئن هستید، این خبر را بخوانید

بیوگرافی تلخ ناصر تقوایی + عکس ها و زندگی خصوصی

بیوگرافی تلخ ناصر تقوایی + عکس ها و زندگی خصوصی

زیبای و استایل خانم نخست وزیر ایتالیا ترامپ و اردغان ناچار به تسلیم کرد!

زیبای و استایل خانم نخست وزیر ایتالیا ترامپ و اردغان ناچار به تسلیم کرد!

از روده تا مغز: رژیم کتو چگونه مسیر نوروشیمی را تغییر می‌دهد؟

از روده تا مغز: رژیم کتو چگونه مسیر نوروشیمی را تغییر می‌دهد؟

درون آرامگاه داریوش را ببینید

درون آرامگاه داریوش را ببینید

ببینید | فیلمی تازه از اسکورت کاروان ترامپ توسط پلیس اسرائیل

ببینید | فیلمی تازه از اسکورت کاروان ترامپ توسط پلیس اسرائیل

اجرای نفس‌گیر و احساسی پرواز همای با آرش و مسیح + ویدیو / لحظه‌ای که صدای سه خواننده در صحنه غوغا به پا کرد!

اجرای نفس‌گیر و احساسی پرواز همای با آرش و مسیح + ویدیو / لحظه‌ای که صدای سه خواننده در صحنه غوغا …

سکانس ماندگار آخرین شاهکار ناصر تقوایی + ویدیو

سکانس ماندگار آخرین شاهکار ناصر تقوایی + ویدیو

شک نکنید؛ این 8 رفتار یعنی او روزی دل‌ تان را خواهد شکست

شک نکنید؛ این 8 رفتار یعنی او روزی دل‌ تان را خواهد شکست

الناز شاکردوست در نقش شوهر نعیمه نظام‌دوست + ویدیو

الناز شاکردوست در نقش شوهر نعیمه نظام‌دوست + ویدیو

تصاویر بازداشت رذلی که مردم ایران را عصبانی کرد

تصاویر بازداشت رذلی که مردم ایران را عصبانی کرد

ببینید| ترامپ و ماکرون هنگام دست‌دادن باهم مچ انداختند!

ببینید| ترامپ و ماکرون هنگام دست‌دادن باهم مچ انداختند!

نظر دختر صدام در مورد ایران

نظر دختر صدام در مورد ایران

ناصر تقوایی از نگاه بزرگان سینما؛ از بهروز وثوقی و خسرو شکیبایی تا هدیه تهرانی | ویدیو

ناصر تقوایی از نگاه بزرگان سینما؛ از بهروز وثوقی و خسرو شکیبایی تا هدیه تهرانی | ویدیو

عکس های 4 پزشک و ماما جان باخته در حادثه فسا / پلیس مقصران حادثه را معرفی کرد

عکس های 4 پزشک و ماما جان باخته در حادثه فسا / پلیس مقصران حادثه را معرفی کرد

حامد بهداد: ناصر تقوایی در جامعه سانسورزده دیکتاتور دست از کار کشید

حامد بهداد: ناصر تقوایی در جامعه سانسورزده دیکتاتور دست از کار کشید

موج انتقادات به آهنگ جدید شادمهر عقیلی‌

موج انتقادات به آهنگ جدید شادمهر عقیلی‌

جزئیات تازه از قتل زهرا قائمی

جزئیات تازه از قتل زهرا قائمی

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی در راه است

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی در راه است

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

فولوین تی11؛ چری شاسی بلند خود را روانه بازار کرد/ بزرگ، لوکس و فناورانه با قیمت اقتصادی(+فیلم و عکس)

فولوین تی11؛ چری شاسی بلند خود را روانه بازار کرد/ بزرگ، لوکس و فناورانه با قیمت اقتصادی(+فیلم و …

آماده بازتعریف روابط با مسکو هستیم

آماده بازتعریف روابط با مسکو هستیم

بیماری خودایمنی اقتصاد آمریکا

بیماری خودایمنی اقتصاد آمریکا

 چرا اوکلند «سرزمین زباله» شد؟

 چرا اوکلند «سرزمین زباله» شد؟

نیویورک تایمز: ترامپ مجوز عملیات محرمانه سیا در ونزوئلا را صادر کرد

نیویورک تایمز: ترامپ مجوز عملیات محرمانه سیا در ونزوئلا را صادر کرد

سازمان ملل خواستار اجرای کامل آتش‌بس غزه شد

سازمان ملل خواستار اجرای کامل آتش‌بس غزه شد

اقتصاد و فرهنگ طبابت عمومی در بخش خصوصی ایران

اقتصاد و فرهنگ طبابت عمومی در بخش خصوصی ایران

جوایز طلایی در عربستان؛ تنیس‌ شش پادشاه از گرنداسلم‌ها هم گران‌تر شد

جوایز طلایی در عربستان؛ تنیس‌ شش پادشاه از گرنداسلم‌ها هم گران‌تر شد

حمله تند کیهان به ناطق نوری؛ از کودتای ۵۷ تا حوادث ۸۸

حمله تند کیهان به ناطق نوری؛ از کودتای ۵۷ تا حوادث ۸۸

آماده بازتعریف روابط با مسکو هستیم

آماده بازتعریف روابط با مسکو هستیم

بیماری خودایمنی اقتصاد آمریکا

بیماری خودایمنی اقتصاد آمریکا

 چرا اوکلند «سرزمین زباله» شد؟

 چرا اوکلند «سرزمین زباله» شد؟

نیویورک تایمز: ترامپ مجوز عملیات محرمانه سیا در ونزوئلا را صادر کرد

نیویورک تایمز: ترامپ مجوز عملیات محرمانه سیا در ونزوئلا را صادر کرد

سازمان ملل خواستار اجرای کامل آتش‌بس غزه شد

سازمان ملل خواستار اجرای کامل آتش‌بس غزه شد

اقتصاد و فرهنگ طبابت عمومی در بخش خصوصی ایران

اقتصاد و فرهنگ طبابت عمومی در بخش خصوصی ایران

جوایز طلایی در عربستان؛ تنیس‌ شش پادشاه از گرنداسلم‌ها هم گران‌تر شد

جوایز طلایی در عربستان؛ تنیس‌ شش پادشاه از گرنداسلم‌ها هم گران‌تر …

حمله تند کیهان به ناطق نوری؛ از کودتای ۵۷ تا حوادث ۸۸

حمله تند کیهان به ناطق نوری؛ از کودتای ۵۷ تا حوادث ۸۸



کراش خارجی مسعود صادقلو لو رفت!

کراش خارجی مسعود صادقلو لو رفت!

پربیننده ترین ویدئوی فارسی یوتیوب با 264 میلیون بازدید: همچنان «بهت قول می دم» محسن یگانه (ببینید و بشنوید)

پربیننده ترین ویدئوی فارسی یوتیوب با 264 میلیون بازدید: همچنان «بهت …

بستر مطلوب اجتماعی برای توسعه از نگاه حافظ

بستر مطلوب اجتماعی برای توسعه از نگاه حافظ

ده استایل ماندگار دایان کیتون؛ از دامن‌های حجیم تا کت‌وشلوارهای شیک

ده استایل ماندگار دایان کیتون؛ از دامن‌های حجیم تا کت‌وشلوارهای شیک

درون آرامگاه داریوش را ببینید

درون آرامگاه داریوش را ببینید

بیوگرافی تلخ ناصر تقوایی + عکس ها و زندگی خصوصی

بیوگرافی تلخ ناصر تقوایی + عکس ها و زندگی خصوصی

طرز تهیه رول دارچینی خانگی، قدم‌به‌قدم / رول دارچینی اسکاندیناویایی؛ ساده، خوش‌عطر، بی‌نقص

طرز تهیه رول دارچینی خانگی، قدم‌به‌قدم / رول دارچینی اسکاندیناویایی؛ …

رونمایی سوگل طهماسبی از « لچک » مادر بزرگش که در مراسم عروسی به سر داشته + ویدیو / تصویری زیبا از عشق خانوادگی

رونمایی سوگل طهماسبی از « لچک » مادر بزرگش که در مراسم عروسی به سر …

تصاویر ضرب و شتم وحشیانه یک دانش آموز

تصاویر ضرب و شتم وحشیانه یک دانش آموز

انتقاد ترامپ از مجله «تایم» : بدترین عکس تمام دوران زندگی مرا روی جلدشان چاپ کردند؛ موهایم معلوم نیست!

انتقاد ترامپ از مجله «تایم» : بدترین عکس تمام دوران زندگی مرا روی …

تصاویر بازداشت رذلی که مردم ایران را عصبانی کرد

تصاویر بازداشت رذلی که مردم ایران را عصبانی کرد

‌نفرین مازیار لرستانی در حق معشوقه‌اش!

‌نفرین مازیار لرستانی در حق معشوقه‌اش!

حامد بهداد: ناصر تقوایی در جامعه سانسورزده دیکتاتور دست از کار کشید

حامد بهداد: ناصر تقوایی در جامعه سانسورزده دیکتاتور دست از کار کشید

نگاه انتقادی نادر سلیمانی: مهران مدیری مجبور است گل یا پوچ اجرا کند | ویدیو

نگاه انتقادی نادر سلیمانی: مهران مدیری مجبور است گل یا پوچ اجرا کند …

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

فیلم / ناگفته های هدیه تهرانی و مرحوم خسرو شکیبایی درباره ناصر تقوایی، خالق اثر بی نظیر «دایی جان ناپلئون»/ حتی به چسب جلوی بازیگر هم اهمیت می داد

فیلم / ناگفته های هدیه تهرانی و مرحوم خسرو شکیبایی درباره ناصر تقوایی، …

لحظه فرود ناموفق ایرباس A۳۰۰ در لندن و برخورد شدید دم هواپیما با باند (فیلم)

لحظه فرود ناموفق ایرباس A۳۰۰ در لندن و برخورد شدید دم هواپیما با باند …

ناصر تقوایی از نگاه بزرگان سینما؛ از بهروز وثوقی و خسرو شکیبایی تا هدیه تهرانی | ویدیو

ناصر تقوایی از نگاه بزرگان سینما؛ از بهروز وثوقی و خسرو شکیبایی تا …

زیباترین بازیگران دهه‌ی ۶۰ ایران را بشناسید

زیباترین بازیگران دهه‌ی ۶۰ ایران را بشناسید

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی در راه است

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی …

ببینید شکلات چطوری تولید می‌شود (فیلم)

ببینید شکلات چطوری تولید می‌شود (فیلم)

کلاه هوشمند سربازی نتیجه جنگ را تغییر می‌دهد +ویدیو

کلاه هوشمند سربازی نتیجه جنگ را تغییر می‌دهد +ویدیو