یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
سایت فرارو / ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
چگونه با نوشیدن آب، سوختوساز بدن را افزایش دهیم؟
متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن است چون هنگام خواب، بدن در وضعیت کمآبی قرار میگیرد. اگر این آب سرد باشد، ممکن است «ترموژنز» (thermogenesis) القا شده با آب را نیز تحریک کند؛ حالتی که در آن سوختوساز برای گرم کردن آب تا دمای بدن، بهطور کوتاهمدت افزایش مییابد.
انتقال به متن خبر
فوتبال استقلال ایران آمریکا ترامپ ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو ایران و آمریکا