چرا ۹۰درصد مردم بعد از ۳ روز برنامه‌های خودسازی را رها می‌کنند؟

دلیل اینکه بعد از سه روز رها می‌کنید، ضعیف بودن شما نیست. به این دلیل است که صنعت خودسازی به شما یک خیال فروخت. آن‌ها روی موج سه‌روزه دوپامین سرمایه‌گذاری می‌کنند، نه روی شش ماه کلنجار رفتنی که علم واقعی می‌طلبد.