۷ نکته جالب درباره کاهش پرخوری استرسی

پژوهش‌های نشان می‌دهند که تقریبا حدود ۴۰ درصد افراد در هنگام استرس بیشتر غذا می‌خورند، ۴۰ درصد کمتر غذا می‌خورند و در ۲۰ درصد افراد تغییر در رفتار غذا خوردن رخ نمی‌دهد.