جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۵/۰۶

ریسک مرگ زودرس با خواب بیش از حد

ریسک مرگ زودرس با خواب بیش از حد
تحقیقات نشان می‌دهند خوابیدن بیش از حد، یعنی بیشتر از نیاز بدن براساس سن فرد، با مشکلات سلامتی مانند افسردگی، درد مزمن، افزایش وزن و اختلالات متابولیک مرتبط است و می‌تواند خطر مرگ را افزایش دهد.