چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
چگونه فرزندتان را برای شروع سال تحصیلی جدید آماده کنیم؟
تنظیم زمان خواب و بیدار شدن را حدود دو هفته قبل از شروع مدرسه شروع کنید. هر چند روز یکبار زمان خواب را ۱۵ دقیقه زودتر تغییر دهید تا به زمان خواب دلخواه شب مدرسه برسید. این رویکرد تدریجی به بدن کودکان کمک می‌کند تا راحت‌تر با برنامه جدید سازگار شوند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی