ورزش ۱۰ دقیقه‌ای استیو جابز؛ راهکاری که او را باهوش‌تر می‌کرد

پیاده‌روی کوتاه، به‌ویژه «قانون ده دقیقه‌ای» جابز، تمرکز، حافظه و خلاقیت را تقویت کرده و یکی از مؤثرترین روش‌های بازنشانی ذهن است.