آیا روزهداری متناوب خطر بیماری قلبی را دو برابر کند؟
مطالعات پیشین نشان داده بودند که IF میتواند به کاهش مقاومت به انسولین، پایین آمدن فشار خون و بهبود سطح کلسترول کمک کند. به همین دلیل، این روش به گزینهای محبوب برای کسانی تبدیل شد که به دنبال کاهش وزن بودند.