چه بخوریم مغزمان سالم بماند؟ - فراشپز مرجع تخصصی آموزش آشپزی و شیرینی پزی

فراشپز- افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.