پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
سایت فردا نیوز / ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
با این خوراکی ها از پوکی استخوان جلوگیری کنید
شما می‌توانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید. دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، سلول‌های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب‌ها مهم است.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی