بلند می‌شوید و دنیا دور سرتان می‌چرخد/ این راهکارها را امتحان کنید

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که به‌سرعت از جای خود بلند شوید و ناگهان دچار سرگیجه یا احساس چرخش محیط اطراف شوید؟ این احساس سبکی سر که فقط چند ثانیه طول می‌کشد، بسیار شایع‌تر از آن چیزی است که تصور می‌کنید. در بسیاری از موارد، این پدیده بی‌خطر «افت فشار خون ارتواستاتیک» یا «افت ارتواستاتیک» نام دارد. گرچه اسم آن پیچیده به‌نظر می‌رسد، اما در واقع نوعی افت موقتی فشار خون است که هنگام تغییر ناگهانی وضعیت بدن از حالت نشسته یا خوابیده به ایستاده رخ می‌دهد