دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
هر گروه سنی روزانه چه مقدار شیر مصرف کند؟
منابع اصلی کلسیم، ویتامین D و پروتئین مانند شیر و محصولات لبنی برای سلامت استخوانها، رشد و پیشگیری از بیماریهایی مانند پوکی استخوان ضروری هستند.
انتقال به متن خبر
فوتبال ایران استقلال آمریکا ترامپ پرسپولیس ماه رمضان لیگ برتر ایران دونالد ترامپ اسرائیل مذاکرات ایران و آمریکا ریکاردو ساپینتو