چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۸/۲۰

کاهش وزن یا از دست دادن سلامتی؟ ۱۱ خطر پنهان رژیم‌های لاغری

 کاهش وزن یا از دست دادن سلامتی؟ ۱۱ خطر پنهان رژیم‌های لاغری
پیروی از رژیم غذایی محدودکننده اگرچه در ظاهر می‌تواند به کاهش وزن سریع منجر شود، اما ممکن است اثرات آسیب‌زننده‌ای بر سلامت جسم و روان داشته باشد.