شنبه / ۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 28 February, 2026
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۱۰/۰۶

خداحافظی با چربی‌های اضافه؛ موثرترین رژیم غذایی جهان از نظر دانشمندان

 خداحافظی با چربی‌های اضافه؛ موثرترین رژیم غذایی جهان از نظر دانشمندان
مجله پزشکی آمریکایی JAMA Network Open نتایج مطالعه‌ای در مورد موثرترین رژیم غذایی برای کاهش وزن را منتشر کرد. کارشناسان به این نتیجه رسیدند که روزه‌داری متناوب موثرترین رژیم است.